Адаптация к яслям и детскому саду. Как подготовить ребенка?
В определенный момент ребенку необходимо знакомиться с детским садом. И время привыкания, становится настоящим испытанием как для взрослого, так и для малыша. Даже очень общительный и самостоятельный малыш, может печалиться и испытывать тревогу. Процесс адаптации к детскому саду может протекать по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей ребенка и от того, как его подготовили родители.
Психологическая подготовка
Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам и ребенку пройти через привыкание к детскому саду или яслям.
Расскажите про детский сад. Делайте это в позитивном ключе, выделяйте интересные моменты (игрушки, развлечения, друзья).
Покажите. Можно пройтись по площадке у сада, посмотреть на гуляющих детей. Если получится, покажите малышу будущую группу, раздевалку и спальню.
Адаптируйте свой режим. Нужно, чтобы новое расписание отвечало распорядку детского сада. Надо четко обозначить время подъема и сна, приемов пищи, активных игр и прогулок. Не стоит отклоняться от расписания даже в выходные.
Отточите самостоятельность. Ребенок должен уметь самостоятельно принимать пищу и ходить на горшок или унитаз. Желательно, чтобы он умел самостоятельно мыть руки и умываться, снимать и надевать основные предметы одежды.
Учите знакомиться. Изначально вы будете спрашивать детей, как их зовут, и представлять им своего робкого кроху, но со временем он начнет повторять за вами. Постарайтесь на прогулках организовать игры для ребят — это может быть просто перебрасывания — главное, чтобы малыш увидел, что играть с другими детьми может быть очень весело.
Подготовка организма
Рекомендуется заранее начать закаливание, чтобы укрепить иммунитет ребенка и свести к минимуму риски заболеваний в детском саду.
Самые простые методы:
- ходить босиком в помещении и по траве, песку;
- обливаться водой с постепенным снижением температуры;
- посещать бассейн или купаться в природных водоемах в летнее время.
Полезны длительные прогулки, активные игры и сон на свежем воздухе. К любому виду закаливания необходимо приступать постепенно, лучше всего в теплое время года, ребенок должен быть здоров.
Иммунитет малыша перед детским садом или яслями рекомендуется также поддержать с помощью витаминов. Пополнить запас необходимых веществ поможет сбалансированный рацион, включающий в себя фрукты, ягоды и овощи.
Адаптация к детскому саду и яслям – особый период. Порой родители переживают большем, чем сами дети. Выбирайте детский сад в Ярославле, который создаст комфортные условия для развития вашего малыша.
